Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
|
68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 56,22g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Activia Iogurte de Morango Zero. Mittagessen: Del Valle Suco de Laranja, McDonald's McChicken, McDonald's Batata Frita (Média). Abendessen: Bolinha de Queijo, Coxinha, Coxinha. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|