Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 229,73g.
Frühstück: Vivri Shake Me. Mittagessen: Plátano, Manzana, Ciruela, Philadelphia Roll. Abendessen: Papas Fritas, Donas Azucaradas o Glaseadas, Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Sanborns Tecolote, Mafer Cacahuate Enchilado, Nature's Heart Nutty Berry Mix, Vivri Cleanse Me, Vivri Power Me. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 21 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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