Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
52,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 234,00g.
Frühstück: МарС Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Яичница, Макароны Жареные. Abendessen: Сметана , Сметана , Зеленая Фасоль, Каравай Лаваш Грузинский. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), МарС Мини, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаит255's Gewichtsverlauf
|