Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2602 kcal
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Fett: 114,12g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Hacendado Magdalenas Chocolate, Président Queso Fresco Artesano de Cabra, Pan Blanco, Dolce Gusto Cafe Lungo. Mittagessen: Ensalada Mixta, Paella Mixta. Abendessen: La Cocinera Nuggets, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cerveza Normal. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Noel Jamón Serrano, Queso de Cabra (Semiblando). mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
ciclismo - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yeray montes's Gewichtsverlauf
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