Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Sucre Brun, Fromage Blanc, Pain Pita au Blé Entier, Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Pain de Blé Entier, Oignons, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Poisson. Abendessen: Oeuf, Poulet, Pain Pita au Blé Entier, Fromage Blanc. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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