Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 21,03g.
Frühstück: SM Ryki Ser Rycki Edam, Morliny Frankfurterki, Ogórek (ze Skórką), Kierzel Chleb Żytni. Mittagessen: Ocet, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Piotr i Paweł Mieszanka Chińska, Pastani Makaron Rurki. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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