Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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554 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 98,84g.
Mittagessen: Chicle, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Uva, Sopa de Pollo con Fideos, Bizcocho, Cuétara Choco Flakes. Abendessen: Uvas Tipo Europeo, Sopa de Pollo con Fideos. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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SamJiMin's Gewichtsverlauf
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