Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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94 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Abendessen: Maredo Zwiebeln, Frischkäse, Meine Metzgerei Bierschinken, Alpenmark Emmentaler, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Emmentaler, Aldi Bierschinken, Knäckebrot, Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Benny_O1's Gewichtsverlauf
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