Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
92,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Олимп Фуд Суп-Пюре Гороховый с Копченой Курицей, Олимп Фуд Омлет Классический, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рассольник на Диком Мясе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Разносол Грузди Соленые, Олимп Фуд Орзотто с Овощами и Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Олимп Фуд Маффины Морковно-Яблочные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
гелла144's Gewichtsverlauf
|