Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Кофе, Дикси Имбирь Маринованный, Хреновина, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная Картошка. Mittagessen: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сосиски Молочные, Ашан Сыр Российский 50%, Kozel Пиво Темное, Морозко Блинчики с Творогом, Дикси Тархун, Беляш. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gusseniza's Gewichtsverlauf
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