Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3733 kcal
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Fett: 164,90g | Eiw: 143,02g | Kohlh: 412,65g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Mittagessen: Mandarina, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Abendessen: Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata. Snacks/Sonstiges: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Principe Galleta Crema de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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