Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 207,77g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse, Alpro Soya Kokosnussmilch, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Lakomka Smetana, Landliebe Schichtkäse, Бананы. Mittagessen: REWE Bio Sorbet Zitrone, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Müller Reine Buttermilch, Castello Höhlenkäse, Перловая Каша, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Lausitzer Himbeeren, Lakomka Smetana, Landliebe Schichtkäse, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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