Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Шампиньоны, Картофель Отварной, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elvirex's Gewichtsverlauf
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