Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 259,60g | Kohlh: 396,03g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Torras Chocolate Negro Stevia, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Alpro Leche de Coco, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Prozis Real Whey Protein, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Torras Chocolate Negro Stevia, Sepia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Ketchup Light , Carrefour Patatas al Vapor, Chuleta de Ternera, Judia Blanca Rodará. Abendessen: Mandarina, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Ketchup Light , Patata Asada, Sepia, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Alpro Leche de Coco, Mandarina, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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