Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original. Mittagessen: Coliflor, Pescado al Horno o Hervido, Lechuga, Tomates, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Lider Maní sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Guillerik's Gewichtsverlauf
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