Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
69,8 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
3934 kcal Fett: 166,89g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 451,80g.   Frühstück: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Mittagessen: Aceto Balsamico, Finocchio, Baileys Baileys, Tiramisù, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Consilia Macedonia, Pane Italiano, Funghi, Carne di Manzo, Coop Vellutata di Zucca, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Riso, Capocollo, LD Market Provola Dolce a Fette, Olive Verdi, Pringles Paprika. Abendessen: Praline, Pasticcini. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato. mehr...
1730 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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