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gimana caranya ngecelin perut samping ya yg di atas pinggang, kayak nya itu doank yg belum ke pangkas lemak nya
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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hadi0789's Gewichtsverlauf
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