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體重卡住啦
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 26,35g.
Frühstück: Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖. Mittagessen: 市場切肉盤 甘蔗雞, 鴨腿, Costco 四季豆, 青江菜. Abendessen: 藍絲可 奶油, 雞蛋, 博客培根 培根, 高麗菜, 小白菜, 牛小排. Snacks/Sonstiges: 檸檬. mehr...
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konstantes Gewicht
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