Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 155,86g.
Abendessen: 雞肉, 雞湯, 牛肉. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 無糖豆漿, 統一 紅豆麵包. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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