Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка с Кефиром. Mittagessen: Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные, Яблоко Зеленое, Гречка с Кефиром, банан Мини, Пятерочка Хурма, Яблоко Зеленое, МарС Мини, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анаит255's Gewichtsverlauf
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