Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Pain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat, Thé Vert. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Olives Vertes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Betteraves Rouges. Abendessen: McDonald's Croque McDo, Thé Vert, McDonald's Salade Chicken Caesar, McDonald's Berling'o Fruits 100% Fruits Pomme Acerola, McDonald's P'tite Salade, McDonald's Berling'o Fruits 100% Fruits Pomme Acerola. Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Nescafé Cappuccino Noisette. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mithos77's Gewichtsverlauf
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