Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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117,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 269,22g.
Frühstück: Пирог с Яблоками, Говядина Отварная, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Гороховая Каша, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Abendessen: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Проспект Хлеб Атлант, Говядина Отварная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Пирог с Яблоками, Изюм, Молком Кефир 1%, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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