|
LUNES Finde de pizza y bizcocho. Hoy control.
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 153,11g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Aptonia Lean Pancake, Leyma Leche Desnatada, Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Yosoy Leche de Avena, ElPozo Lomo Adobado, Hochland Rallado 4 Quesos, Berenjena. Abendessen: Caladero Bacalao al Punto de Sal, Huevo. Snacks/Sonstiges: Lomo Embuchado, Activia Semillas Lino Avellana, Exquisa Cottage Cheese, NaturGreen Sirope de Agave. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|