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Pompiedompiedom........ 🎉🎊
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79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, AH Biologische Magere Kwark. Mittagessen: AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, Keto brood van kokosmeel, Speculaas Ontbijttaart. Abendessen: Italiamo Passata Di Pomodoro, Tomatenpuree, AH Courgette, AH Aubergine, AH Rode Uien, AH Biologisch Rode Paprika, Olijfolie, Ons Bio Merk Biologisch Half om Half Gehakt, AH Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Chocolade Crunchies, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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