Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2008
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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475 kcal
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Fett: 7,72g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 9,79g.
Frühstück: cheese, Spinach, cooked, fat not added in cooking, egg white, egg. Mittagessen: Alfalfa seeds (sprouted). Abendessen: lettuce, Tuna, fresh, steamed or poached. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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