Time2FixMe's Notizen, 13 Nov 17

Oh body you never cease to amaze me! Weekend away = 2 trips to Starbucks, a meal at PF Chang's, some major damage at the Cheesecake Factory, 7+ hours sitting in the car and 4 nights in a row of being 3 hours short on sleep yet I'm a pound down!
105,8 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2017:
911 kcal Fett: 39,18g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 106,18g.   Frühstück: Watermelon . Abendessen: Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Whole Milk Chocolate Milk. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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