Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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89,0 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Wild Alaskan Sockeye Salmon, Sesame Oil, Total Greek Strained Yogurt, Cucumber (with Peel). Abendessen: Fettucini Shirataki Pasta, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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