Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 295,75g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Aguacate, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Salmón, Pasta Fresca (Cocida), Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espárragos, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Abendessen: Svetia Stevia, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, tostadas sanissimo, Jitomate, Pimientos Verdes, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Aguacate. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Cottage, Melón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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