Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Mexido, Habib's Esfiha de Carne, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Paulista Iogurte de Frutas, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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robertahavas's Gewichtsverlauf
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