Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Miller's Homestyle Applebutter, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Dole Bananas, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Abendessen: Baked Apple with Sugar, Tap Water, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bunny Bread white sliced thin sandwich bread, Mashed Potato, Brown Gravy, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Cheetos Crunchy Cheetos, Wendy's Chocolate Frosty (Junior). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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