Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 119,34g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 24,43g.
Frühstück: Nature's Way MCT oil, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Mittagessen: 藍絲可 奶油, 雞蛋（整個）, 博客培根 培根, 高麗菜, 小白菜, 牛小排. Abendessen: 安佳 奶油, 雞蛋（整個）, 空心菜, 麻油雞. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 夏威夷豆（無調味）, 檸檬. mehr...
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konstantes Gewicht
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