Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 119,34g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 24,43g.
Frühstück: Nature's Way MCT oil, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Mittagessen: 藍絲可 奶油, 雞蛋(整個), 博客培根 培根, 高麗菜, 小白菜, 牛小排. Abendessen: 安佳 奶油, 雞蛋(整個), 空心菜, 麻油雞. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 夏威夷豆(無調味), 檸檬. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|