Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 214,36g.
Frühstück: Clémentines, Tamarin, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Miel, Café. Mittagessen: Clémentines, Ananas, Jambon de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Champignons. Abendessen: Banane, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Tamarin, Markal Graines de Chia, Mélange de Fruits Secs, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Yoplait Petit Suisse 0%. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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