Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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117,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 250,33g.
Frühstück: Сервелат, Проспект Хлеб Атлант, Сахар. Mittagessen: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Рассольник, Хлеб Черный. Abendessen: Проспект Хлеб Атлант, Жареная Картошка, Говядина Тушеная, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Майонез, Помидоры, Котлета Говяжья, Булочка Экстра. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Яблоки, Изюм, Молком Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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