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Monday
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86,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Truroots Organic Quinoa, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Classico Tomato Basil Sauce, Steamed or Boiled Calamari. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Praeventia Cookies, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Mi-Del Ginger Snaps, Finn Crisp Original Rye. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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