Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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86,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Pineapple, Kiwi Fruit, Beets, Skinless Turkey Breast. Abendessen: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash, Carrots. Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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