Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
873 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 33,99g.
Frühstück: 安佳 安佳無鹽奶油, 咖啡, Jarrow Mct Oil(椰子油). Mittagessen: 所長 糖心蛋, 博客 Q肉丁原味德國香腸, 紅燒豆腐, 炒菠菜, 羽衣甘藍, 炒菠菜. Abendessen: 炒菠菜, 煮熟的羽衣甘藍/麦菜(新鮮), 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 安佳 原味乳酪. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 99%巧克力, 維義 橄欖油. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teresa.lin's Gewichtsverlauf
|