Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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873 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 33,99g.
Frühstück: 安佳 安佳無鹽奶油, 咖啡, Jarrow Mct Oil(椰子油). Mittagessen: 所長 糖心蛋, 博客 Q肉丁原味德國香腸, 紅燒豆腐, 炒菠菜, 羽衣甘藍, 炒菠菜. Abendessen: 炒菠菜, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 安佳 原味乳酪. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 99%巧克力, 維義 橄欖油. mehr...
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teresa.lin's Gewichtsverlauf
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