Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: Del Monte Pear Halves Packed in Water, Water, Oatmeal. Mittagessen: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Abendessen: Zinetti Meat Lasagna with 4 Cheeses. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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