Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3498 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 300,00g | Kohlh: 408,16g.
Frühstück: Банановый Пирог, Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|