Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Hacendado Yogur sin Lactosa 0% Materia Grasa 0% Azúcares Añadidos con Trozos de Piña, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café, Melón , MyProtein Crema de Cacahuete . Mittagessen: Té (Infusión), Mandarina, Hacendado Zanahoria, Lidl Pan de Chapata, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Pechuga de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Banana, Manzanas Granny Smith. Snacks/Sonstiges: Auchan Pipas de Girasol Tostadas. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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CarmenS91's Gewichtsverlauf
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