Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Мармелад, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Сыр Адыгейский, Сыр Колбасный, Творожная Запеканка. Mittagessen: Сыр Колбасный, Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Адыгейский, Окунь Речной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Мёд Гречишный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Terazza's Gewichtsverlauf
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