|
卡4天了😣
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 112,52g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 19,80g.
Frühstück: 瑞士蓮 90%巧克力片, Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖. Mittagessen: 空心菜, 麻油雞, 雞蛋（整個）. Abendessen: 大西洋鱈魚, 五花肉, A菜 A菜, 豆芽菜. Snacks/Sonstiges: 檸檬. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|