Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 223,08g.
Frühstück: 烤红薯. Mittagessen: 全家 奶黄包, 苹果, 捷森 葵花籽黑麦面包. Abendessen: 全家 滑蛋厚切猪排饭. Snacks/Sonstiges: 圣女果. mehr...
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