|
今天體重終於有比較大進展了！加油
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: 杏鲍菇, 7-11 關東煮白蘿蔔, 八方雲集 八方無糖豆漿, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大腸麵線, 絲瓜, 炒紅蘿蔔, 花椰菜. Abendessen: 水餃, 酸辣湯. mehr...
|
Verlust von 35 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo Lin's Gewichtsverlauf
|