Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 4,48g | Eiw: 11,25g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Uno Kepekli Grissini, Semizotu, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Erikler, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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