Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Cocovi Chia-Siemenet, Mansikat, Start Start Naturell, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Mittagessen: Salaatti, Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Abendessen: Café Picnic Juustopatonki. Snacks/Sonstiges: Alesto Fruitsnack Apple Taste. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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erika_karoliina's Gewichtsverlauf
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