Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Арла Сыр Арла Натура Light, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Lanita Йогурт Греческий, Умалат Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре. Abendessen: Тёма Говядина с Печенью, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Трубочка с Белковым Кремом, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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