Z.Kristinaa's Notizen, 15 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
98,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2017:
1474 kcal Fett: 51,48g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 168,87g.   Frühstück: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Сырники Диетические. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы, Простые Гренки, Банан, Nestle Фитнес Батончик. mehr...
2524 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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