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Wow! I haven't been below 200lbs in more than 30 years! Woo Hoo!!
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90,6 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Neilson Dairy Light Cream 5%, Coffee, Breakfast Burritos. Mittagessen: Grapes, Homemade Turkey Rice Soup. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Unsalted Butter Stick, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Irresistibles Multigrain Melba Toast. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to go! You are inspiring me! Keep up the good work!
15 Nov 17 vom Mitglied: turkadot
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YEAH FOR YOU! i can't wait for that day!
15 Nov 17 vom Mitglied: SanBogie
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15 Nov 17 vom Mitglied: Mal321
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16 Nov 17 vom Mitglied: Lindart
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That’s so great! I bet you feel good!
16 Nov 17 vom Mitglied: Mkhoury08
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16 Nov 17 vom Mitglied: From371to184
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17 Nov 17 vom Mitglied: Mal321
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Lindart's Gewichtsverlauf
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