Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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123 kcal
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Fett: 0,01g | Eiw: 1,59g | Kohlh: 29,12g.
Frühstück: Sembei Bolacha Doce, Café com Açúcar. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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