Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2012
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1377 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Natural Creamy Peanut Butter, banana, Natural Unsweetened Cocoa, skim milk. Mittagessen: light tuna in water, Red Sweet Pepper, Green Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, light buttermilk ranch dressing, spinach. Abendessen: Reduced Sugar Ketchup, Russet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Ginger & Peanut Chews, Fiber Advance Gummies, Original Popping Corn, Whole Natural Almonds, Cottage Cheese 2%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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wassonc's Gewichtsverlauf
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